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Zoodle-Bowls!

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Was sind eigentlich Zoodles?

Zoodles sind Gemüsespiralen aus Zucchini, Karotten, Rote Bete oder Süßkartoffeln usw.

Wir schneiden sie jeden Tag frisch aus gutem, knackigen Gemüse.

Zoodles sind leicht und lecker

lecker und frisch
zubereitet

ohne künstliche
Zusatzstoffe

vegetarisch oder vegan

glutenfrei

reich an Vitaminen
und Nährstoffen

kalorienarm
und low carb

lecker und frisch zubereitet

ohne künstliche Zusatzstoffe

vegetarisch oder vegan

glutenfrei

reich an Vitaminen und Nährstoffen

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Gemüse vom Tellerrand ins Rampenlicht!

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Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas un

Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan.
Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten.
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Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio!
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<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan. Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten. . Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio! . . #zoodlebar #caterer #cateringmunich #vegancatering #vegetariancatering #vegetarischescatering #fingerfood #veganfingerfood #veganbread #veganesbrot #munichcatering #munichfood #munichvegan #veganinmünchen #businesscatering #cateringmünchen #cateringservices #plantbasedfood #veganfood #plantbasedcatering #healthyfood #healthylunch #healthycatering"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan. Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten. . Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio! . . #zoodlebar #caterer #cateringmunich #vegancatering #vegetariancatering #vegetarischescatering #fingerfood #veganfingerfood #veganbread #veganesbrot #munichcatering #munichfood #munichvegan #veganinmünchen #businesscatering #cateringmünchen #cateringservices #plantbasedfood #veganfood #plantbasedcatering #healthyfood #healthylunch #healthycatering">

Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 – ein einfaches

Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 - ein einfaches und super leckeres Curry zum Aufwärmen!
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Herstellung:
Kartoffeln kochen, schälen und in Stücke schneiden. Die Auberginen in Würfel schneiden und etwa 20 Minuten in Öl braten.
Die klein geschnittene Zwiebel in Öl anbraten. Mandeln, klein geschnittene Tomaten, 1 TL fein geschnittenen Ingwer, Tandoori Masala und Garam Masala hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten anrösten. Auberginen, Kartoffeln, Sahne und Salz dazugeben, evtl. mit etwas Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Am Schluss mit etwas Zitronensaft und Salz abschmecken. Evtl. mit gehackten Mandeln und frischem Koriander servieren.
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<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 - ein einfaches und super leckeres Curry zum Aufwärmen! . Herstellung: Kartoffeln kochen, schälen und in Stücke schneiden. Die Auberginen in Würfel schneiden und etwa 20 Minuten in Öl braten. Die klein geschnittene Zwiebel in Öl anbraten. Mandeln, klein geschnittene Tomaten, 1 TL fein geschnittenen Ingwer, Tandoori Masala und Garam Masala hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten anrösten. Auberginen, Kartoffeln, Sahne und Salz dazugeben, evtl. mit etwas Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Am Schluss mit etwas Zitronensaft und Salz abschmecken. Evtl. mit gehackten Mandeln und frischem Koriander servieren. . . #zoodlebar #indischkochen #indianfood #indiancooking #indianrecipe #indischesrezept #rezepte #rezeptideen #recipeideas #veggierecipes #gesunderezepte #schnellerezepte #glutenfrei #glutenfree #glutenfreerecipe #healthylunch #healthyfood #soulfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #kochinspiration #kochenmitliebe #kochenmachtspass #gesundkochen #ayurveda #ayurvedarecipes #ayurvedarezepte #ayurvedischeküche #munichfood"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 - ein einfaches und super leckeres Curry zum Aufwärmen! . Herstellung: Kartoffeln kochen, schälen und in Stücke schneiden. Die Auberginen in Würfel schneiden und etwa 20 Minuten in Öl braten. Die klein geschnittene Zwiebel in Öl anbraten. Mandeln, klein geschnittene Tomaten, 1 TL fein geschnittenen Ingwer, Tandoori Masala und Garam Masala hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten anrösten. Auberginen, Kartoffeln, Sahne und Salz dazugeben, evtl. mit etwas Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Am Schluss mit etwas Zitronensaft und Salz abschmecken. Evtl. mit gehackten Mandeln und frischem Koriander servieren. . . #zoodlebar #indischkochen #indianfood #indiancooking #indianrecipe #indischesrezept #rezepte #rezeptideen #recipeideas #veggierecipes #gesunderezepte #schnellerezepte #glutenfrei #glutenfree #glutenfreerecipe #healthylunch #healthyfood #soulfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #kochinspiration #kochenmitliebe #kochenmachtspass #gesundkochen #ayurveda #ayurvedarecipes #ayurvedarezepte #ayurvedischeküche #munichfood">

Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚

Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚
Das Rezept stammt von @ottolenghi:
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Ich weiche Linsen immer erst ca. 1 Std. ein und nehme für diesen Salat am liebsten Beluga-Linsen. Danach mit den Lorbeerblättern in reichlich Wasser ca. 20 Minuten köcheln bis sie gar sind. Abtropfen lassen und noch warm mit einem Dressing aus dem Essig, der Hälfte des Öls, der Hälfte des Honig, 3/4 TL Salz und etwas Pfeffer verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Die Lorbeerblätter herausnehmen.
.
Während die Linsen garen, die Walnüsse mit dem restlichen Honig, den Chiliflocken, dem Kurkuma, 1 kräftigen Prise Salz und 1 TL Wasser mischen. Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech die Walnüsse im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun rösten. Dann vom Blech nehmen und abkühlen lassen.
.
Den Radicchio in Spalten schneiden und im erwärmten Öl etwa 1 Minute braten.
Alles behutsam durchmischen. Nach dem Originalrezept kommt noch 60 g Pecorino in Späne gehobelt dazu. Ich mag den Salat auch ohne Käse.
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<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚 Das Rezept stammt von @ottolenghi: . Ich weiche Linsen immer erst ca. 1 Std. ein und nehme für diesen Salat am liebsten Beluga-Linsen. Danach mit den Lorbeerblättern in reichlich Wasser ca. 20 Minuten köcheln bis sie gar sind. Abtropfen lassen und noch warm mit einem Dressing aus dem Essig, der Hälfte des Öls, der Hälfte des Honig, 3/4 TL Salz und etwas Pfeffer verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Die Lorbeerblätter herausnehmen. . Während die Linsen garen, die Walnüsse mit dem restlichen Honig, den Chiliflocken, dem Kurkuma, 1 kräftigen Prise Salz und 1 TL Wasser mischen. Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech die Walnüsse im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun rösten. Dann vom Blech nehmen und abkühlen lassen. . Den Radicchio in Spalten schneiden und im erwärmten Öl etwa 1 Minute braten. Alles behutsam durchmischen. Nach dem Originalrezept kommt noch 60 g Pecorino in Späne gehobelt dazu. Ich mag den Salat auch ohne Käse. . . #zoodlebar #ottolenghi #salat #salatrezept #saladrecipe #linsensalat #lentilsalad #lentilrecipe #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbrecipes #healthyfood #healthylunch #healthylunchideas #rezeptideen #recipeideas #healthyfoodrecipes #hülsenfrüchte #legumes #saladadelegumes #glutenfrei #glutenfree #glutenfreerecipes #munichfood #selbstkochenmachtspass #selberkochenistvielleckerer"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚 Das Rezept stammt von @ottolenghi: . Ich weiche Linsen immer erst ca. 1 Std. ein und nehme für diesen Salat am liebsten Beluga-Linsen. Danach mit den Lorbeerblättern in reichlich Wasser ca. 20 Minuten köcheln bis sie gar sind. Abtropfen lassen und noch warm mit einem Dressing aus dem Essig, der Hälfte des Öls, der Hälfte des Honig, 3/4 TL Salz und etwas Pfeffer verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Die Lorbeerblätter herausnehmen. . Während die Linsen garen, die Walnüsse mit dem restlichen Honig, den Chiliflocken, dem Kurkuma, 1 kräftigen Prise Salz und 1 TL Wasser mischen. Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech die Walnüsse im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun rösten. Dann vom Blech nehmen und abkühlen lassen. . Den Radicchio in Spalten schneiden und im erwärmten Öl etwa 1 Minute braten. Alles behutsam durchmischen. Nach dem Originalrezept kommt noch 60 g Pecorino in Späne gehobelt dazu. Ich mag den Salat auch ohne Käse. . . #zoodlebar #ottolenghi #salat #salatrezept #saladrecipe #linsensalat #lentilsalad #lentilrecipe #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbrecipes #healthyfood #healthylunch #healthylunchideas #rezeptideen #recipeideas #healthyfoodrecipes #hülsenfrüchte #legumes #saladadelegumes #glutenfrei #glutenfree #glutenfreerecipes #munichfood #selbstkochenmachtspass #selberkochenistvielleckerer">

Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mi

Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️
.
Für den Salat:
100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden
1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln
1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden
und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen.
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Für die Sauce:
2 entsteinte Datteln klein schneiden und
mit 40 g Tomatenmark
2 EL Soyasauce
2 EL Reisessig
1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce
2 TL Erdnussmus pürieren
.
Für die Aubergine:
1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten
in 2 EL gerösteten Sesamöl braten
Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten.
.
Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen.
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Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann!
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#wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️ . Für den Salat: 100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden 1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln 1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen. . Für die Sauce: 2 entsteinte Datteln klein schneiden und mit 40 g Tomatenmark 2 EL Soyasauce 2 EL Reisessig 1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce 2 TL Erdnussmus pürieren . Für die Aubergine: 1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten in 2 EL gerösteten Sesamöl braten Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten. . Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen. . Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann! . . #wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan">

Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem

Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚
Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt.
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Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat.
... was will man mehr!?
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#zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚 Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt. . Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat. ... was will man mehr!? . . #zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan">

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️
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Herstellung:
Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten.
Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt.
Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt.
Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren.
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Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen?
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#zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️ . Herstellung: Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten. Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt. Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt. Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren. . Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen? . . #zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland">

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Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas un

Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan.
Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten.
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Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio!
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<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan. Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten. . Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio! . . #zoodlebar #caterer #cateringmunich #vegancatering #vegetariancatering #vegetarischescatering #fingerfood #veganfingerfood #veganbread #veganesbrot #munichcatering #munichfood #munichvegan #veganinmünchen #businesscatering #cateringmünchen #cateringservices #plantbasedfood #veganfood #plantbasedcatering #healthyfood #healthylunch #healthycatering"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Würziges Dinkel-Vollkornbrot mit Kartoffelkaas und veganem Parmesan. Eins unserer veganen Brote, das wir zum Catering ab Mai anbieten. . Wir freuen uns auf Deine Bestellung über den Link in unserer Bio! . . #zoodlebar #caterer #cateringmunich #vegancatering #vegetariancatering #vegetarischescatering #fingerfood #veganfingerfood #veganbread #veganesbrot #munichcatering #munichfood #munichvegan #veganinmünchen #businesscatering #cateringmünchen #cateringservices #plantbasedfood #veganfood #plantbasedcatering #healthyfood #healthylunch #healthycatering">

Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 – ein einfaches

Aloo Baingan Masala 🧡❤️💚 - ein einfaches und super leckeres Curry zum Aufwärmen!
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Herstellung:
Kartoffeln kochen, schälen und in Stücke schneiden. Die Auberginen in Würfel schneiden und etwa 20 Minuten in Öl braten.
Die klein geschnittene Zwiebel in Öl anbraten. Mandeln, klein geschnittene Tomaten, 1 TL fein geschnittenen Ingwer, Tandoori Masala und Garam Masala hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten anrösten. Auberginen, Kartoffeln, Sahne und Salz dazugeben, evtl. mit etwas Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Am Schluss mit etwas Zitronensaft und Salz abschmecken. Evtl. mit gehackten Mandeln und frischem Koriander servieren.
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Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚

Wer Linsen liebt, liebt diesen Salat! 💛🧡💚
Das Rezept stammt von @ottolenghi:
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Ich weiche Linsen immer erst ca. 1 Std. ein und nehme für diesen Salat am liebsten Beluga-Linsen. Danach mit den Lorbeerblättern in reichlich Wasser ca. 20 Minuten köcheln bis sie gar sind. Abtropfen lassen und noch warm mit einem Dressing aus dem Essig, der Hälfte des Öls, der Hälfte des Honig, 3/4 TL Salz und etwas Pfeffer verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Die Lorbeerblätter herausnehmen.
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Während die Linsen garen, die Walnüsse mit dem restlichen Honig, den Chiliflocken, dem Kurkuma, 1 kräftigen Prise Salz und 1 TL Wasser mischen. Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech die Walnüsse im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun rösten. Dann vom Blech nehmen und abkühlen lassen.
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Den Radicchio in Spalten schneiden und im erwärmten Öl etwa 1 Minute braten.
Alles behutsam durchmischen. Nach dem Originalrezept kommt noch 60 g Pecorino in Späne gehobelt dazu. Ich mag den Salat auch ohne Käse.
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