Glücklich und fit mit
unseren veganen
Zoodle-Bowls!

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Was sind eigentlich Zoodles?

Zoodles sind Gemüsespiralen aus Zucchini, Karotten, Rote Bete oder Süßkartoffeln usw.

Wir schneiden sie jeden Tag frisch aus gutem, knackigen Gemüse.

Zoodles sind leicht und lecker

lecker und frisch
zubereitet

ohne künstliche
Zusatzstoffe

vegetarisch oder vegan

glutenfrei

reich an Vitaminen
und Nährstoffen

kalorienarm
und low carb

lecker und frisch zubereitet

ohne künstliche Zusatzstoffe

vegetarisch oder vegan

glutenfrei

reich an Vitaminen und Nährstoffen

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Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mi

Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️
.
Für den Salat:
100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden
1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln
1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden
und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen.
.
Für die Sauce:
2 entsteinte Datteln klein schneiden und
mit 40 g Tomatenmark
2 EL Soyasauce
2 EL Reisessig
1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce
2 TL Erdnussmus pürieren
.
Für die Aubergine:
1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten
in 2 EL gerösteten Sesamöl braten
Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten.
.
Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen.
.
Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann!
.
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#wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️ . Für den Salat: 100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden 1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln 1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen. . Für die Sauce: 2 entsteinte Datteln klein schneiden und mit 40 g Tomatenmark 2 EL Soyasauce 2 EL Reisessig 1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce 2 TL Erdnussmus pürieren . Für die Aubergine: 1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten in 2 EL gerösteten Sesamöl braten Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten. . Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen. . Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann! . . #wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️ . Für den Salat: 100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden 1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln 1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen. . Für die Sauce: 2 entsteinte Datteln klein schneiden und mit 40 g Tomatenmark 2 EL Soyasauce 2 EL Reisessig 1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce 2 TL Erdnussmus pürieren . Für die Aubergine: 1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten in 2 EL gerösteten Sesamöl braten Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten. . Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen. . Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann! . . #wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan">

Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem

Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚
Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt.
.
Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat.
... was will man mehr!?
.
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#zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚 Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt. . Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat. ... was will man mehr!? . . #zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚 Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt. . Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat. ... was will man mehr!? . . #zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan">

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️
.
Herstellung:
Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten.
Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt.
Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt.
Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren.
.
Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen?
.
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#zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️ . Herstellung: Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten. Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt. Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt. Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren. . Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen? . . #zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️ . Herstellung: Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten. Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt. Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt. Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren. . Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen? . . #zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland">

Bestes Soulfood! 💛🧡❤️ Dieses Bananabread

Bestes Soulfood! 💛🧡❤️
Dieses Bananabread habe ich regelmäßig in unserem Pop-Up im Januar und Februar gebacken und dort ging es immer ratz fatz weg. Und heute hab ich uns damit das Homeoffice versüßt.
.
Das Bananabread lässt sich super easy und schnell backen. Die Zutaten seht Ihr auf der 2. Seite. Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Zuerst die Bananen mit dem Öl und dem Apfelmus im Mixer verrühren. Dann die weiteren Zutaten unterrühren. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen. Den Teig einfüllen und 30 Min. im Ofen backen. Nach 30 Min. mit Alufolie abdecken und noch ca. 15 Min. backen.
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#zoodlebar #backrezepte #bananabread #vegan #vegancake #soulfood #vegansoulfood #cakerecipe #sweethomeoffice #kuchenglück #plantbasedcake #plantbasedfood

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Bestes Soulfood! 💛🧡❤️ Dieses Bananabread habe ich regelmäßig in unserem Pop-Up im Januar und Februar gebacken und dort ging es immer ratz fatz weg. Und heute hab ich uns damit das Homeoffice versüßt. . Das Bananabread lässt sich super easy und schnell backen. Die Zutaten seht Ihr auf der 2. Seite. Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Zuerst die Bananen mit dem Öl und dem Apfelmus im Mixer verrühren. Dann die weiteren Zutaten unterrühren. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen. Den Teig einfüllen und 30 Min. im Ofen backen. Nach 30 Min. mit Alufolie abdecken und noch ca. 15 Min. backen. . . #zoodlebar #backrezepte #bananabread #vegan #vegancake #soulfood #vegansoulfood #cakerecipe #sweethomeoffice #kuchenglück #plantbasedcake #plantbasedfood">

Ihr habt hoffentlich heute auch die Sonne genieße

Ihr habt hoffentlich heute auch die Sonne genießen können! Mir hat sie sehr gut getan. Kann so viel entspannter in die neue Woche gehen und weiter an unserem Cateringkonzept arbeiten. Nach dem Abschluss unseres Pop-Ups ist für mich klar, dass ich vorerst kein eigenes Lokal eröffnen möchte. Die zoodle.bar ist ab Ostern als vegan/vegetarisches Cateringunternehmen unterwegs. Dazu erarbeite ich aktuell ein Konzept für nachhaltiges und gesundes Businesslunch sowie Events und Feiern. Ja, das mit dem Zeitpunkt Ostern ist natürlich unsicher geworden. Mal schauen, ab wann die Aufträge wirklich wieder feststehen. Ab Ostern kann ich jedoch die Woche über die Küche der lieben Nadja, der Wirtin von "Das Edelweiß" in München-Geising nutzen. Ich freue mich riesig auf die Zusammenarbeit mit ihr. Zum Glück bin ich doch noch halbtags fest angestellt. Nach Abschluss unseres Pop-Ups dachte ich, dass ich nun bald meine Stelle in der Ambulanten Krisenhilfe von Familien beim @internationalerbund kündigen kann. Aber zur Zeit ist das nicht absehbar. Wie sieht das bei Euch aus? Inwieweit hat die Corona—Pandemie Eure Pläne verändert?
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#zoodlebar #catering #caterer #vegancatering #vegetariancatering #businesslunch #gründerin #fempreneurs #startup #nachhaltiggründen #münchenvegan #veganinmünchen #veganevents #veganwedding #flexibelbleiben #cateringmünchen #cateringmunich #grlpower #womaninbusiness #sustainable #sustainability #sustainablebusiness

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Ihr habt hoffentlich heute auch die Sonne genießen können! Mir hat sie sehr gut getan. Kann so viel entspannter in die neue Woche gehen und weiter an unserem Cateringkonzept arbeiten. Nach dem Abschluss unseres Pop-Ups ist für mich klar, dass ich vorerst kein eigenes Lokal eröffnen möchte. Die zoodle.bar ist ab Ostern als vegan/vegetarisches Cateringunternehmen unterwegs. Dazu erarbeite ich aktuell ein Konzept für nachhaltiges und gesundes Businesslunch sowie Events und Feiern. Ja, das mit dem Zeitpunkt Ostern ist natürlich unsicher geworden. Mal schauen, ab wann die Aufträge wirklich wieder feststehen. Ab Ostern kann ich jedoch die Woche über die Küche der lieben Nadja, der Wirtin von "Das Edelweiß" in München-Geising nutzen. Ich freue mich riesig auf die Zusammenarbeit mit ihr. Zum Glück bin ich doch noch halbtags fest angestellt. Nach Abschluss unseres Pop-Ups dachte ich, dass ich nun bald meine Stelle in der Ambulanten Krisenhilfe von Familien beim @internationalerbund kündigen kann. Aber zur Zeit ist das nicht absehbar. Wie sieht das bei Euch aus? Inwieweit hat die Corona—Pandemie Eure Pläne verändert? . . . #zoodlebar #catering #caterer #vegancatering #vegetariancatering #businesslunch #gründerin #fempreneurs #startup #nachhaltiggründen #münchenvegan #veganinmünchen #veganevents #veganwedding #flexibelbleiben #cateringmünchen #cateringmunich #grlpower #womaninbusiness #sustainable #sustainability #sustainablebusiness">

Der Countdown läuft…! Morgen beginnen die letzt

Der Countdown läuft...! Morgen beginnen die letzten zwei Tage unseres Pop-ups im @wanderlustcafeyoga
Wir hoffen, wir können noch einmal alles geben und werden völlig von Euch überrannt 😅 Lasst uns schwitzen!
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#popup #popupmünchen #gastropopup #zoodlebar #endegutallesgut #wirgebenalles #wirgebenunserbestes #abschiednehmen #platzandersonne #vegancafe #veganmuffins #glutenfreiemuffins #glutenfrei #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfreecake #veganbowl #besterkaffee #biokaffee #countdown #munichfood #münchenneuhausen #veganfood #veganinmünchen #munichvegan

<img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Der Countdown läuft...! Morgen beginnen die letzten zwei Tage unseres Pop-ups im @wanderlustcafeyoga Wir hoffen, wir können noch einmal alles geben und werden völlig von Euch überrannt 😅 Lasst uns schwitzen! . . #popup #popupmünchen #gastropopup #zoodlebar #endegutallesgut #wirgebenalles #wirgebenunserbestes #abschiednehmen #platzandersonne #vegancafe #veganmuffins #glutenfreiemuffins #glutenfrei #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfreecake #veganbowl #besterkaffee #biokaffee #countdown #munichfood #münchenneuhausen #veganfood #veganinmünchen #munichvegan">

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Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mi

Das war ein Geschmackserlebnis: Knackiger Salat mit Auberginen und süß-würziger Sauce 😋 💚 ❤️
.
Für den Salat:
100 g Chinakohl in feine Streifen schneiden
1 kleine Karotte raspeln oder zoodeln
1 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden
und alles mit 1 EL Reisessig und etwas Pfeffer mischen.
.
Für die Sauce:
2 entsteinte Datteln klein schneiden und
mit 40 g Tomatenmark
2 EL Soyasauce
2 EL Reisessig
1 EL Sambal Oelek oder einer anderen Chilisauce
2 TL Erdnussmus pürieren
.
Für die Aubergine:
1 große Aubergine geviertelt und in gleich dicke Stücke geschnitten
in 2 EL gerösteten Sesamöl braten
Am Ende 1 TL frisch geriebenen Ingwer dazugeben und mit braten.
.
Die Auberginen auf die untere Baguettehälfte geben, die Sauce darüber streichen. Darauf den Salat verteilen und das Ganze mit gerösteten Sesamsamen bestreuen. Als Hauptgericht passt die Menge gut für 2 Personen.
.
Teilt mir doch mal mit, was für Rezepte Euch interessieren! Damit ich auf Eure Wünsche in den nächsten Posts eingehen kann!
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#wünschdirwas #zoodlebar #asianrecipes #vegansandwich #asiansandwich #veganrezepte #plantbased #plantbasedfood #plantbasedvegan #leckerlunch #lunchideas #veganlunch #leichtesmittagessen #rezeptideen #recipeideas #selberkochenistvielleckerer #veganrecipeideas #veganrecipe #veganinmünchen #munichfood #munichvegan

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Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem

Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚
Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt.
.
Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat.
... was will man mehr!?
.
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#zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚 Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt. . Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat. ... was will man mehr!? . . #zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Knusprige Brotlinge aus altbackenem Brot nach dem Rezept von @the_sophia_hoffmann aus ihrem tollen Buch "Zero Waste Küche" 👌💚 Das Rezept ist nicht nur super easy - es lässt sich auch wunderbar variieren. Diese Brotlinge habe ich mit Schalotten, eingelegten getrockneten Tomaten, frischer Minze und Petersilie hergestellt. . Dazu gibt es im Ofen gebackenen Spitzkohl mit Madras Curry und Salat. ... was will man mehr!? . . #zoodlebar #zerowastemuc #zerowastekitchen #veganbowl #resteverwertung #zerowasterecipe #selbstkochen #selbstkochenmachtspass #veganfood #vegan #plantbased #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #munichfood #happybowl #happydinner #veggiebowl #leckergemüse #plantbasedfood #plantbasedvegan">

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️

Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️
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Herstellung:
Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten.
Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt.
Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt.
Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren.
.
Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen?
.
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#zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️ . Herstellung: Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten. Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt. Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt. Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren. . Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen? . . #zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland"><noscript><img src="https://zoodle.bar/wp-d8ac6-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Wärmender Asia Gemüseeintopf 🌶️ 💚 ❤️ . Herstellung: Zwiebel, Ingwer, Chili und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbraten. Die Limettenblätter im Ganzen dazu geben oder in dünne Streifen geschnitten mit dünsten. Aromatischer wird die Suppe mit den klein geschnittenen Limettenblättern. Sie bleiben jedoch sehr fest und stören manche beim Essen. Durch die Limettenblättern schmeckt die Suppe auch sehr würzig ohe Chili - falls Ihr es nicht so scharf mögt. Das klein geschnittene Gemüse Eurer Wahl dazu geben und mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Einige Minuten auf kleiner Flamme kochen. So lange, bis das Gemüse so weich ist, wie Ihr mögt. Mit frischem kleingeschnittenen Koriander oder Thaibasilikum servieren. . Mögt Ihr auch so gerne Asiatische Suppen? . . #zoodlebar #suppenrezept #souprecipe #vegansoup #asianrecipes #asiansoup #veganinmünchen #veganmunich #munichvegan #hotsoup #veggiesoup #munichfood #selberkochenistvielleckerer #selberkochenmachtspass #glutenfrei #glutenfree #plantbased #plantbasedsoup #plantbasedvegan #suppenliebe #suppenzeit #vegan #vegandeutschland">

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